骨盤スリムヨガインストラクター養成講座
【日程】次回未定（お子様と一緒にご受講、安定期の妊婦さんも大歓迎！）
10:00～14:30
全20時間
※1日だけ日程が合わない、
短期で（最短１か月）資格取得したいという方は日程をご相談ください。
【受講料】
118,000円
JAHA認定ヨガ資格
JAHA協会の骨盤スリムヨガは
体の土台である骨盤を中心に整えて
体幹を鍛え、身体の歪みを解消し
肩こりや腰痛を軽減させ
しなやかで女性らしい身体を作っていきます。
月経を整える〜妊活中〜マタニティ〜産後
産前から産後まで女性の身体をトータルサポートしていきます。
骨盤にフォーカスしたヨガ資格です。
骨盤スリムヨガインストラクター養成講座
受講生の声
自分の今の体のこと、正しい姿勢の作り方、
体のほぐし方を意識する筋肉を知ることが
できヨガがより楽しくなりました｡
産前産後の身体がどうなっていて、
どう整えていったらいいのかがわかり
整えることによって普段の身体が軽くなり
無理なく自然に良い姿勢ができることが
とても嬉しいです｡
あゆみさんのヨガが好きなので、
そのあゆみさんから教えていただいた
この5日間はたくさんの学びと発見、
楽しさとやる気と喜びをもらいました｡
（つくばみらい市2児のママ）
ベビー&ママヨガインストラクター養成講座
【日程】残席1名（お子様と一緒にご受講、妊婦さんも大歓迎)
6/4(水)
6/11(水)
6/18(水)
7/2(水)
7/9(水)
全5回20時間
10:00〜14:30
【受講料】
118,000円
JAHA協会のベビー&ママヨガは骨盤調整に特化しているのが特徴です。
ヨガの解剖学からベビーヨガを行なっており、
また産後の骨盤を改善するためのママヨガがあります。
赤ちゃんとママが一緒に楽しみながら、
ママの体のメンテナンスと赤ちゃんとの繋がりを感じるヨガになります。
ベビママピラティス養成講座
ベビママピラティスは出産後、体力や筋力が弱くなっているママでも
行えるよう配慮されているので
より安心して取り組むことができます。
ベビママヨガ養成講座の資格取得をした方が受講可能となります。
【日程】
日程調整しますので、お問い合わせください。
全4時間
【受講料】
35,000円
ベビー&ママヨガインストラクター養成講座
受講生の声
娘が７ヶ月の時からベビママヨガに通い
先生や他の参加者の方と一緒に行うことで
娘も私もとても楽しむことができて
双方の良い影響、効果があることを実感し
赤ちゃんの発達のことももっと学びたいと思い受講しました。
2歳の娘と一緒に学ぶことができ親子で毎回楽しく受講できました。
ベビーヨガの実践やレクチャーでは娘も一緒にやりたがり
家で練習しようとすると娘自ら、テキストページをめくり
『次はこれやる！』と提案してくれることもあり
親子で一緒に受講した気分です！
赤ちゃんのことはもちろん、産後のママの体についてのことや
具体的なケアやアプローチの仕方を学ぶことができ
特に乳幼児期の発達理解については興味深く、
育児書を読んでいるかのように励まされました。
講座が終わってしまうのが寂しいくらいです。
ありがとうございました！
ベビーチャクラマッサージ養成講座
【日程】残席1名（お子様とご受講、妊婦さん大歓迎）
全3回
5/9(金)10:00〜14:30
5/16(金)10:00〜14:30
5/30(金)10:00〜12:00
全10時間
※１日だけ都合がつかないという方はご相談ください。
ママが正しい姿勢でベビーマッサージを行うことで、
産後の骨盤を調整していきます。
また、産後ストレッチでママの体をほぐし
チャクラ瞑想でベビーとママのつながりを感じます。
赤ちゃんの脳の発達促進につながります。